健康知识|牙龈炎怎么治疗，什么情况下需要牙周治疗( 二 )

治疗建议在医生建议下进行洗牙及相应治疗。自我治疗可在牙冠周围涂碘甘油以去除牙石，平时经常服用维生素C，每次0.2克，每日3次。由于牙龈炎与全身的代谢障碍有关
怎么治疗牙龈炎？牙龈有问题，平时要多注意防护，像是每天两杯古方茶疗贝齿灵茶，消菌杀毒保护口腔，还有就是一下几点要注意：
1．制定与季节变化适应的作息制度。
2．多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良习惯，养成清晨排便习惯。
3．进餐要规律，细嚼慢咽，多食蔬菜，如胡萝卜、菠菜、木耳。
4．适量进食水果，如山楂、苹果。
5．正确的刷牙方法是预防牙龈炎最简单有效的方法，应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环。
6．适当减压。长时间精神紧张，压力增大，过度劳累可导致口腔溃疡，因此适当减压，放松精神，保持心情舒畅，避免焦虑，防止过度疲劳，保证充足睡眠是预防口腔溃疡的重要因素之一。
7．注意口腔卫生。注意口腔卫生，不要饮食过冷或过热的刺激性食物，避免损伤口腔黏膜，以减少口腔溃疡发生的机会。
8．预防感冒。在感冒大肆流行的冬季，要注意预防感冒，这样可有效起到预防口腔溃疡的作用。
9．特殊群体预防。女性口腔溃疡的患病率要高于男性，尤其在月经前夕更容易患口腔溃疡。因此女性朋友们更要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌，有效预防口腔溃疡的发生。
10．防治便秘。口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，保证至少每天要喝1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。
牙龈炎怎么治，治疗办法牙龈炎病因分型牙龈俗称牙床，而牙龈炎也即牙床发炎，是一种最常见的疾病，成年人及青少年都可发病。此病与局部牙石的机械刺激及全身代谢障碍和中医所说的“上火”有密切关系。一般选择使用古方茶疗徳傅呗齿灵茶降火消炎，调理牙龈炎。
注意事项
（1）制定与季节变化适应的作息制度。
（2）多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良习惯，养成清晨排便习惯。
（3）进餐要规律，细嚼慢咽，多食蔬菜，如胡萝卜、菠菜、木耳。
（4）适量进食水果，如山楂、苹果。
（5）正确的刷牙方法是预防牙龈炎最简单有效的方法，应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环。
牙龈炎怎么治疗好不要太担心了，牙龈炎是生活中常见的,它的发病率是比较高的,表现就是牙龈出血，红肿，胀痛，你可以通过洁治术彻底清除菌斑、牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素。

健康知识|牙龈炎怎么治疗，什么情况下需要牙周治疗( 二 )

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