黑木耳菌如何吃 黑木耳菌的吃法

黑木耳菌是日常生活最普遍的 , 最火爆的一种食用菌菌种大家平常多会把它称为黑木耳 , 这类食用菌菌种能滋补血气 , 减轻气血虚 , 并能清除人体内沉积的内毒素 , 对保持身体健康有巨大的益处 , 但对黑木耳菌的食用方法大家掌握的还不全方位 , 不清楚他如何吃 , 最好是今日我也对他的操作方法做一个详解 , 能让大伙儿近一步掌握黑木耳菌应当如何吃 。

黑木耳菌如何吃 黑木耳菌的吃法

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黑木耳菌如何吃 黑木耳菌有各种不同的食用方法 , 但销售市场上售卖的黑木耳菌多是干片 , 无论哪样方式  , 服用黑木耳菌都必须提早用冷水把它泡开 , 泡好之后的黑木耳菌 , 用开水焯烫 , 之后能够添加自身喜爱的调味品制成凉菜 , 也可以把它与自身喜爱的食物配搭在一起 , 炒过后服用 。
黑木耳菌的吃法1、熬汤
黑木耳菌熬汤特别好 , 再用它熬汤时 , 必须提前准备黑木耳菌30克 , 大枣20个 , 瘦猪肉300克 , 把准备好的黑木耳菌提早泡开 , 清理整洁 , 掰成小朵中猪瘦肉清洗之后切割成块状加调味品腌渍十分钟 , 大枣清洗之后除掉枣胡 , 木耳和大枣一起下锅 , 加适当清烧开 , 再把瘦猪肉下锅一起炖熟 , 最终添加食盐和鸡精调料就可以 。
黑木耳菌如何吃 黑木耳菌的吃法

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【黑木耳菌如何吃 黑木耳菌的吃法】2、老醋木耳
做老醋木耳时必须提前准备黑木耳菌50克 , 小葱和尖椒各适当 , 再提前准备适当的白醋 , 白砂糖和食盐 , 把准备好的黑木耳君泡开后用冷水清洗 , 再用开水焯二十分钟取下后过凉减温 , 除掉水份后 , 添加切完的葱丝和尖椒丝 , 再放进准备好的白醋 , 白砂糖和食盐 , 均匀后淋上色拉油就能吃 。
3、木耳炒鸡蛋
黑木耳菌能和生鸡蛋配搭在一起炒着吃 , 在做的情况下必须提前准备三个生鸡蛋 , 把它抠开后调为鸡蛋液下锅炒出小块 , 在提前准备试料葱段 , 随后把黑木耳菌泡开清洗除掉水份 , 在炒菜锅中加点油加温后放葱段炒出香味 , 再把黑木耳菌下锅迅速煸炒2分钟之后把炒好的生鸡蛋下锅一起炒最终加食盐和味精调料 , 炒匀就能起锅服用 。

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