肾结石不能吃什么


肾结石不能吃什么

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勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石 。因此对于肾结石的患者应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜 。
限制维生素c的用量
【肾结石不能吃什么】 如果体内容易形成草酸钙结石,应限制维生素c的用量 。因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸,从而促进结石的形成 。
注意:一天超过3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高结石的几率 。勿摄取高效力的维生素c补充物 。
勿服用过多维生素D
对于肾结石患者不要过量的食用维生素D,因为维生素D可能导致身体各部堆积钙质 。
注意:维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU 。
不吃脂肪含量高的食物
脂肪摄取太多、蛋白质过量、嘌呤代谢失常、糖分增高等是导致肾结石形成的主要原因之一,因此建议肾结石患者要少吃这类食物,注意自己的饮食 。这类食物包含蛋类、乳类、鱼卵等 。

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