红糖姜茶功效
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红糖姜茶功效：红糖姜茶是由生姜片、红糖搭配而成的茶饮 ， 饮用红糖姜茶可去除寒气 ， 提升身体的体温 ， 补充身体能量 ， 加快身体新陈代谢的功效；红糖姜茶属性温和 ， 适宜肠胃不适人群饮用 ， 有抗寒暖胃的功效 。
【红糖姜茶功效】
红糖姜茶功效：
1.去除胃寒 ， 暖胃
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病 ， 一般胃寒可以喝红糖姜茶 ， 效果非常好 。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起 。再加上生活节奏快 ， 精神压力大 ， 更易导致胃病 。
2.驱寒除湿
医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效 。很多人都用生姜来养生 。主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的最主要原因 。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的 ， 况且又没有任何副作用 。
3.暖宫 ， 治痛经
现代女性由于饮食和生活习惯的问题 ， 常常都会有宫寒的症状 ， 因此 ， 可以多喝红糖姜茶 。红糖姜茶可以暖宫 ， 让经血通畅 ， 改善痛经 ， 还可以助孕 。这个效果是非常好的 。红糖姜茶改善痛经的效果很好 。
红糖姜茶的做法：
1、将红糖、姜片放入炖煮的容器中;
2、注入适量清水(用矿泉水最好);
3、盖上盖子 ， 炖煮半个小时即可 ， 然后晾温即可饮用 。
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