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1、涂抹清凉油，清凉油里面含有的香精能够使大脑保持兴奋的状态，从而解决上课犯困的问题 。
2、可以喝一些凉水，凉水可以刺激大脑神经，同时有助于转移自身的注意力，减轻犯困的症状 。
【高中生上课老是犯困怎么办 上课老是犯困怎么办】3、可以在课间去操场进行走动，呼吸一些新鲜的空气，也可以选择做深呼吸运动 。
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