有研究指出，痒是比疼更让人难以忍受的感觉 。有时痒能持续几个小时，让人浑身不自在，甚至辗转难眠 。当“恼人的痒”频繁造访时，就是在给健康敲警钟了 。痒的原因至少有五十多种，最主要的可以归纳为以下几个方面” 。
单纯皮肤问题 。
“因为皮肤自身问题而感觉到痒有两种情况 。”格伦·吉斯勒说 。一种是没有原发性的皮肤损伤，多半是由于皮肤缺少水分而引起的 。就像现在处在干燥的冬季，很多人会觉得皮肤干痒、脱皮 。另一种是皮肤本身就“病”了，皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病大多都伴随着瘙痒 。
中老年人皮肤退化 。
中老年人因为皮肤萎缩变?。拷档?nbsp;， 皮脂腺及汗腺分泌减少，使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥 。在寒冷的季节，干燥的气候又使皮肤粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒 。老年人身体痒多是这个原因 。
过敏 。
“临床上来变态反应科就诊的病人，1/3有皮肤痒的症状 。”对饮食、花粉、尘螨等过敏，接触某些化学制剂，都有可能引起过敏 ， 从而使皮肤感觉到痒 。这类痒，一般在停止接触过敏原后就会好转 。
妇科炎症 。
女性如果发现外阴部瘙痒 ， 要特别检查是否有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症 。调查显示，73%的女性在经期会觉得局部皮肤瘙痒，可能与卫生巾质量不佳或衣物过于紧身有关 。
情绪紧张 。
抑郁、紧张、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤痒 。B族维生素缺乏也容易引起皮肤瘙痒 。
肝胆疾病 。
“许多系统性疾病也会引起皮肤瘙痒 。”有研究显示，大约有40%—60%的肝胆疾病患者，在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现的时候就会出现皮肤瘙痒 。
糖尿病 。
糖尿病人皮肤瘙痒的发生率高达15%—35%，约有10%的早期患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒，而且比较顽固，外阴或肛门部症状最严重 。
甲状腺功能异常 。
不管是甲状腺功能亢进或减退，都可能出现皮肤痒的情况 ， 但甲亢所致的瘙痒多发展缓慢，皮肤多干燥，在冬季会加重 。
恶性肿瘤 。
某些肿瘤发生时会伴有皮肤痒 ， 如淋巴系统、胃、肠、肝、卵巢和前列腺癌等 。这种由肿瘤引起的痒大多较顽固，如果你的身体出现长时间无原因的瘙痒就需要引起重视了 。
如果发现身上不明原因的痒，应该怎么做呢？
洗澡别太勤
有的人非常讲究卫生 ， 每天必须洗澡 。但是在冬季，可以不必每天洗澡 。尤其是皮肤瘙痒的人，要减少洗澡的频率 。而且洗澡水温不要过高，控制在40摄氏度左右即可 。每次洗澡时间不宜过长，5—10分钟即可 。最好选择中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液 。
洗澡后先擦润肤液再擦干身体
洗完澡后 ， 先别忙着擦干身体，而是先擦润肤液 。在浴后皮肤没有干透的情况下擦润肤液 ， 能够使水分和营养更充分地被吸收 。
给房间补水
为房间补补水 ， 比如养一缸金鱼 ， 或者使用加湿器，能减少因温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒 。
贴身衣服要选纯棉的
为了避免瘙痒进一步扩散 ， 要减少衣物对皮肤的刺激 。贴身的衣物，一定要选择纯棉的，而且透气性要好 。防止衣服与皮肤接触后引起的过敏 。
隔夜茶水迅速止痒
用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止痒 ， 同时还能起到防治湿疹的功效 。
多吃润肺生津的食物
【身上痒或预示十种疾病】气候干燥，要多喝水，多吃生津润肺的食物 。蔬菜水果和豆制品，能减少体内水分流失 。还可吃些润肺生津的食物 ， 如梨、百合、大枣、莲子、银耳等，不吃或少吃辛辣食物 。富含维生素A、B族的食物也要多吃 。
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