【经期能吃龙虾吗】我们都知道女性朋友在经期是时候身体是比较脆弱的 ， 所以在经期很多种食物是不能食用的 。对于龙虾这种食物，如果是水煮的，经期的女性朋友是可以适当的食用一些的 ， 而对于麻辣的龙虾，经期的女性朋友是不能食用的，因为麻辣龙虾这种食物对于子宫的刺激性是很大的 ， 希望你们可以明白 。
女性朋友在经期想要食用龙虾这种食物，要以清淡为主 ， 尽量少吃一些有刺激性的食物，这样才能够避免子宫造成伤害，所以女性朋友们要多去了解一些经期的相关知识 ， 对于你们预防一些经期并发症是有帮助的 。
可以吃的 ， 少吃点 ， 而且要吃水煮的 ， 辣爆的就算了 。月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等 。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等 。
经期是可以吃虾的，月经期首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期要注意保暖啊 。虾有很丰富的蛋白质和铁元素，对于体内尤其是贫血经期后流血失血多的是很好的补充，但是强调一点，不能吃得过多，因为有的人经期体质会有微妙的变化，海产品属于轻微刺激性，尤其是海产品高蛋白吃多了反而会有体质蛋白质过敏，所以建议少吃 。
龙虾肉味甘咸、性温，具有补肾壮阳、滋阴健胃的功效 。依据这个来看，而且你吃的是辣的，吃多了也就是易引起上火 ， 长痘痘，对例假影响是比较小的 。虾属于节肢动物门甲壳纲十足目龙虾科属动物，龙虾体大肉多，营养丰富，滋味鲜美 ， 是名贵的水产品 。民间吃龙虾，多蒸或煮熟后剥壳取肉 ， 蘸姜醋等调味料食用 。
如果女性朋友在经期想要食用龙虾这种食物，建议你们应该要采用水煮的方法 ， 这样你们食用龙虾才不会影响到经期的正常 。为了让女性朋友顺利的的度过经期的威胁 ， 我们建议女性朋友在生活中可以多关注我们发表的相关文章 。
