孕妇什么时候开始游泳比较好

孕妇什么时候开始游泳比较好孕妇从孕4-5个月开始游泳最好。这时候宫内胎儿发育已经稳定了，游泳不容易引发流产等意外，反而可以促进血液循环，增加孕妇肌肉弹性和力量和耐力及肺活量，这些都对后期妊娠及分娩有益。

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2孕妇一天中什么时候游泳最好建议最好选在上午十点和下午三点间去游泳馆游泳，这个时候都在上班上学，游泳馆人比较少，游的可以更欢畅。
另外此时也是阳气最盛的时候，水温会相对温和，不会因太凉刺激到子宫或者出现腿抽筋的意外。
【孕妇什么时候开始游泳比较好】

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3孕妇游泳可以游到几周一般建议孕妇游泳到孕28周时就停止最好。因为孕28周后进入了孕8个月，孕妇肚子越来越大，身体负担越来越重，应好好休息，不宜进行游泳等运动，以免引起羊水早破或感染等问题。
不过也有身体状况很好的孕妈妈，可游泳游到孕36周时，但这之前一定要先咨询医生，且游泳期间要有人陪同。