玻璃心怎么办，有点玻璃心怎么办

玻璃心怎么办？学会认识自己的优缺点。一个人不可能完美，也不可能一无是处。生而为人，总是要和人打交道，无奈各色人等总会让人学会更多做人的道理。玻璃心的人看不到自己的优势，总是看到自己的错误，总是把别人的错误引导到自己身边，把悲伤留给别人。博览群书，充实精神生活，远离“玻璃心” 。书籍是人类进步的阶梯，深藏着人类历史中的智慧精粹。
玻璃心的人在人际关系中非常敏感，特别在乎他人的感受，思想极度不成熟。玻璃心的人事实上是过度关注自我的一种人，他们对自己给予了高度的期待，但这种期待又依赖于外部评价。
遇到一点打击就特别的想哭，有时候很爱哭泣，怎么哄都哄不好。玻璃心的人工作效率很差，容易受到周围环境的影响，变得异常敏感多疑。
尝试着把自己的关注力从对自己慢慢转向对外部，投入地去做一些事情，把精力放在事情上，去感受自己对事情的满足感，发展培养一些自己的兴趣爱好。
玻璃心的人在社会上很难生存，这种人可以自我修行，经常看一些修佛心的书籍，要想到自己是在努力的帮助别人。
“因人而异吧。出问题喜欢自我反省从自身找毛病的人,比较不那么容易玻璃心。相反,出状况都从对方身上找问题的大多会玻璃心
玻璃心怎么办？我有一颗玻璃心，该怎么办？

在工作中，我真的是稍微遇到一点否定就容易一蹶不振。

领导一批评，我就蔫了；同事一凑在一起聊天不理我，我就觉得她们不待见我；遇到点挑战，我就习惯否定自己……

导致现在领导有重要项目也不安排给我，和我关系较好的同事说和我相处有点累，处处要照顾我的心情。

我不知道该怎么办？怎样才能让自己变得不那么玻璃心？

什么是玻璃心？

一个人玻璃心，其实就是心理状态比较敏感脆弱，经不起批评指责或者嘲讽。

因为领导批评你，所以你觉得很委屈，这是玻璃心；

因为同事不找你，所以你觉得被忽视，这是玻璃心……

但这是职场啊，不是你家。

职场中真的不能太玻璃心，毕竟大家都很忙，领导和同事也不是你的家人，没有必要包容你，体谅你，处处照顾你的心情。

玻璃心的人是不被公司所欢迎的，而且玻璃心所产生的负面危害是不可忽视的，它不仅影响你的工作效率，还会影响到整个团队的士气。

一位知名企业家曾发表自己对“什么是合格人才”的看法，他表示：

其一要聪明；其二要乐观；其三要皮实；其四要自省。

其中最重要的一点是皮实，也就是不要有玻璃心。

职场竞争激烈， “玻璃心”易受伤，如果你想要成长，那么就要戒掉玻璃心。

一、降低期待值

我们很多时候玻璃心，就是对自己和他人抱有太高的期待值。

老是有“你应该”“你怎么能”的思维，一旦期待落空了，就会觉得对方是在针对自己。

因此，有必要对自己和他人降低期待值，别人没有义务应该对你怎样，这样就会减少很多难过了，也不会那么玻璃心了。

二、换个角度看问题

西方有句谚语说得好：“纵声欢唱的人会把灾祸和不幸吓走。 ”

意思是说，面对挫折和困难，你要乐观。

凡事都有两面性，不要让自己养成固定的消极思维，要学会乐观。

如果能够换个角度看问题，事情也就充满了希望和快乐。

三、转移注意力

有人说，职场人士玻璃心，有时候真不是别人给的压力，而是太闲了。

玻璃心怎么办，有点玻璃心怎么办

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